昆布茶のレシピ

温かくてもおいしいですが、冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ！

• 30分
• 60 Kcal
• 献立

カブとカブの葉をたっぷり使った和え物。昆布茶の旨味が味のポイント。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

• 30分
• 54 Kcal
• 献立

練りワサビを入れた和風ナムル。昆布茶を入れるのがポイントです。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

ユズ汁とユズの皮が入った、香りの良い一品。昆布茶を入れて、味に深みをプラス。

• 50分
• 46 Kcal
• 献立

• 10分
• 43 Kcal
• お弁当

薄切りにしたカブを桜エビと和えて、サッパリとした一品に。昆布茶が隠し味です。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

調味料は入れずにそれぞれの素材の味を活かしたお汁です。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

• 10分
• 35 Kcal
• お弁当

昆布茶を使えば和風のドレッシングも簡単に作れます。

• 10分
• 35 Kcal
• 献立

カリカリ梅が食感と味のアクセント。塩をからめたら、袋の空気をしっかり抜いて下さいね！噛む程にキャベ…

• 15分
• 32 Kcal
• 簡単

• 10分
• 31 Kcal
• お弁当

オリーブ油としょうゆベースのドレッシングを手作りしましょう！

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

• 10分
• 28 Kcal
• お弁当

切って、混ぜるだけのかんたんレシピ。七味唐辛子でピリッと味にアクセントを。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立