揚げ油のレシピ

ホクホクの長芋は揚げたてが一番！

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

作り置き甘酢がおいしさの秘訣ですよ！

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

揚げたジャガイモがホクホクでおいしいですよ。

• 1時間
• 266 Kcal
• 献立

シイタケの笠の部分に衣をつけるのがポイント。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

熱々のだし汁をかけて、くずしながら召し上がれ！

• 40分
• 425 Kcal
• 献立

ユズジャムが無ければママレードでもOK。

• 15分
• 163 Kcal
• 献立

モチモチとした食感がたまりませんね。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

一口サイズでとってもかわいいフライです。

• 30分
• 499 Kcal
• 献立

常温の揚げ油を注いでゆっくり揚げるのがポイント。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンがもちもち！

• 20分
• 200 Kcal
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疲れた時ほどしっかり食べて！疲労回復に効果があるビタミンB1を多く含む豚肉と、その働きを助けるアリ…

• 20分
• 549 Kcal
• 特集

作り方は酢豚のよう。色が鮮やかですね。

• 30分
• 475 Kcal
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カキの水気はしっかり拭いて下さいね。

• 30分
• 230 Kcal
• 献立

スープだけでは物足りないという方に…。消化酵素を含む大根を巻いたカツをぜひ！

• 20分
• 642 Kcal
• 特集

シナモンのスパイシーな香りがたまらない。

• 10分
• 90 Kcal
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