揚げ油のレシピ

時短でササっと作りたい、ナスの揚げ浸し。ナスを丸ごと使います。とろとろになったナスに、お出汁がしみ…

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

揚げたバジルの香りがとっても良い一品。ワインと一緒に。

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

シシャモを甘酢でサッパリと。おつまみにもオススメ。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

• 10分
• 179 Kcal
• お弁当

衣に紅ショウガと漬け汁も使って、ピリッと刺激的な揚げ物に。おつまみにもピッタリです。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

プチトマトを添えると彩りもきれいです。

• 10分
• 179 Kcal
• お弁当

低温の揚げ油で揚げるのがポイントですよ。

• 30分
• 179 Kcal
• 献立

そののまま食べても、ごはんにかけても美味しいです。

• 15分
• 179 Kcal
• 簡単

余ったポテトサラダをサモサにアレンジ。カレー粉を加えるとまた違う味わいになりますよ。

• 15分
• 179 Kcal
• 簡単

鉄板な組み合わせのハムとチーズを春巻きの皮で巻いて揚げました。

• 5分
• 179 Kcal
• 簡単

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

ふんわりとした生地の中に甘～いリンゴが。

• 25分
• 180 Kcal
• 献立

揚げたジャガイモとソーセージを和えました。

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

冷凍のむきエビを使ったかき揚げ。彩りのきれいな一品です。

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

定番のカキフライ。タバスコを振って、ピリ辛味も楽しんで！

• 15分
• 180 Kcal
• 献立