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干物のレシピ

検索結果:97件
  • カレイのまるごと揚げ

    カレイのまるごと揚げ

    油で揚げたカレイを、大根おろしとスダチを搾ってサッパリといただきます。

    • 20分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 焼き干物

    焼き干物

    • 20分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • アジのナンプラー焼き

    アジのナンプラー焼き

    • 20分
    • 202 Kcal
    • 献立
  • 干しカレイの唐揚げ

    干しカレイの唐揚げ

    • 20分
    • 146 Kcal
    • 献立
  • アジのマヨ和え

    アジのマヨ和え

    アジの塩加減がご飯とよく合います。

    • 20分
    • 180 Kcal
    • 献立
  • カレイの唐揚げ

    カレイの唐揚げ

    カリッと揚げたカレイは大根おろしでサッパリと。

    • 20分
    • 160 Kcal
    • 献立
  • 焼きアジの開き

    焼きアジの開き

    • 20分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物をコチュジャン入りのタレでからめた、ご飯に合う一品です。

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 献立
  • 干しカレイの唐揚げ

    干しカレイの唐揚げ

    • 20分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • おろしパスタ

    おろしパスタ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • アジの混ぜご飯

    アジの混ぜご飯

    グリルで香ばしく焼いたアジをご飯と一緒に混ぜました。ミツバの香りと彩りが華やかです。

    • 20分
    • 448 Kcal
    • 献立
  • 干物の梅おかか添え

    干物の梅おかか添え

    グリルで焼いた干物に梅おかかを添えて。超お手軽レシピ。

    • 20分
    • 190 Kcal
    • 献立
  • 干物のグリル焼き

    干物のグリル焼き

    お好みの干物でどうぞ! 甘酢ショウガを添えて後味スッキリ!

    • 20分
    • 143 Kcal
    • 献立
  • 焼き干物

    焼き干物

    つけあわせのキュウリとリンゴで華やかに。

    • 20分
    • 194 Kcal
    • 献立
  • 焼き干しカレイ

    焼き干しカレイ

    • 20分
    • 103 Kcal
    • 献立

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