大葉のレシピ

明太子と大葉の彩りがくるくると楽しい一品。ひとくち大に切って盛りつければおもてなしにもぴったりです…

• 10分
• 174 Kcal
• 簡単

• 10分
• 346 Kcal
• お弁当

• 5分
• 406 Kcal
• お弁当

キュウリとナスで作る即席漬け物。箸休めに最適！

• 15分
• 20 Kcal
• 献立

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

• -
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• 連載

塩を振ったナスの水気をしっかり絞るのがおいしさの秘訣。箸休めに最適です。

• 20分
• 23 Kcal
• 献立

甘酸っぱい味とシャキシャキの食感が良い箸休めになります。

• 3分 ＋
• 38 Kcal
• 献立

• 10分
• 188 Kcal
• お弁当

薬味だけではなく、みょうがの栄養を一品料理に取り入れましょう。塩もみした茄子とみょうがのさっぱりと…

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

魚卵、鶏卵のW卵かけご飯です。お酒の後の〆におすすめです。

• 10分
• 359 Kcal
• 献立

ジャコと大根おろしがベストマッチ。お酢をプラスしてサッパリと。

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

納豆と同じ大豆製品のみそとの相性は抜群！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

納豆に豆腐にみそ……大豆製品のオンパレードです！

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

納豆は小粒タイプがおすすめ。だし汁の中で十分にほぐして食感も楽しみましょう！

• 15分
• 86 Kcal
• 献立