塩焼きのレシピ

オーブンで焼くアユは皮はパリッと、中はふっくらと仕上がります。

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• 55 Kcal
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シンプルに塩焼きでいただきます。

• 30分
• 426 Kcal
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化粧塩をしっかりとする事でキレイに焼き上がりますよ。

• 30分
• 121 Kcal
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• 30分
• 183 Kcal
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• 30分
• 184 Kcal
• 献立

魚焼きグリルは後片付けが大変！　オーブントースターならひっくり返す必要もなく、美味しくサンマが焼き…

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• 322 Kcal
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鶏もも肉を塩でさっぱりと焼きます。少し焦げ目をつけたら、見た目にも美味しい1品に。キャベツの甘酢や…

• 30分
• 369 Kcal
• 簡単

塩焼きやフライとはまたひと味違ったおいしさが楽しめますよ！

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• 253 Kcal
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• 207 Kcal
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• 142 Kcal
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塩味をきかせたつくねは、白ワインとよく合います。野菜はお好みの物でOKです！

• 30分
• 1258 Kcal
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塩を振ったイワシに合わせ甘酢を添えて、シンプルにいただきます。

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• 231 Kcal
• 献立

• 30分
• 191 Kcal
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鯛はシンプルに塩焼きに。カブの酢の物を添えて後味サッパリ。

• 30分
• 118 Kcal
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• 30分
• 85 Kcal
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