卵焼きのレシピ

• 10分
• 177 Kcal
• お弁当

甘めの味付けの卵焼き。お弁当にもオススメです。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

エンドウ豆の緑と卵色の春らしい色合いの卵焼きです。ホタテ缶のうまみがきいていて絶品です。お弁当にも。

• 20分
• 178 Kcal
• 献立

• 10分
• 178 Kcal
• お弁当

• 10分
• 180 Kcal
• お弁当

• 7分
• 180 Kcal
• お弁当

• 5分
• 181 Kcal
• お弁当

豆腐と卵、ワカメを混ぜ合わせてレンジでチン！　最後にゴマ油をかけて風味をプラス。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

• 10分
• 183 Kcal
• お弁当

だし汁が味の決めて！　大根おろしでサッパリと。

• 15分
• 183 Kcal
• 献立

• 5分
• 183 Kcal
• お弁当

白菜キムチを混ぜた卵焼きに、焼きのりを巻きました。ゴマ油で風味を効かせて。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

切干し大根とチリメンジャコを加えて栄養価UP！

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

桜エビ、青のりを卵焼きに入れて、マヨ＆ソースをかけるとお好み焼きそっくりの味に。卵焼きなので、副菜…

• 10分
• 185 Kcal
• 献立

• 15分
• 185 Kcal
• お弁当