卵レシピのレシピ

ピリッと辛味の効いたネギみそダレがアクセントに。下処理で肉をたたいておくと柔らかく仕上がりますよ。

• 30分
• 531 Kcal
• 献立

シャキシャキの野菜炒めに、トロミのあるやさしいスープ。野菜にあらかじめ火を通しておくのがポイントで…

• 20分
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サンドイッチをひな餅に見立てました♪　ポテトも型抜きするひと手間でかわいさUP！

• 20分
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ネギ、ニンニク、ショウガは疲労回復効果が期待できます。血行をよくして身体を温める働きもありますよ！

• 10分
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• 20分
• 352 Kcal
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スイートチリソースを使ったエスニック風のオムライス。パクチーをのせれば手軽にエスニック感が楽しめま…

• 20分
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ひき肉がおいしいドライカレーです。

• 40分
• 857 Kcal
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アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…

• 15分
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焼きそばがパンに包まれているのでとっても食べやすい！時間がない時でもパパッと食べられるのが嬉しい！

• 2時間30分
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いろんな顔があって面白い！僕に似てるのはどれかな？

• 30分
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マグロやホタテ、ウナギにイクラなど色々な手巻き寿司を楽しんで！お祝い事やおもてなしに。

• 1時間
• 830 Kcal
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ピリ辛味のソースが病み付きになるおいしさ！

• 20分
• 947 Kcal
• 献立

トマトソースにバルサミコ酢を加えてフルーティーさをプラス。

• 20分
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• 25分
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• 35分
• 564 Kcal
• 献立