卵　ご飯のレシピ

• 30分
• 1165 Kcal
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漬けるだけで超簡単！アレンジ可能な話題の一品です。

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• 30分
• 616 Kcal
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トマトが器になってとってもかわいい！

• 30分
• 478 Kcal
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ミンチ肉と白ネギのジューシーさにビックリ。ちょっと変わったメンチカツ、ご飯のすすむ揚げ物です。

• 30分
• 496 Kcal
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溶き卵を加えたら火を入れ過ぎないのが、トロトロに仕上げるポイントです。ガッツリ食べたい時の一品。

• 30分
• 771 Kcal
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ふんわりと卵でとじて丼にしました。体温まる。

• 30分
• 626 Kcal
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カレーのルウが残ってしまった時にも使えるレシピです！　中から出てくるチーズがコクと風味をUP！

• 30分
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カニ玉の具材に長芋のすりおろしを入れると、卵がかたくならずトロトロの仕上がりに！　ご飯にかけても美…

• 30分
• 451 Kcal
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甘いみそダレをたっぷりかけたサクサクのチキンカツはご飯がすすむこと間違いなしの一品です。

• 30分
• 804 Kcal
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デミグラスソースのご飯を卵で包んだ変わりオムライスです。さっぱりのサワークリームソースをかけて食べ…

• 30分
• 904 Kcal
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見た目も華やか。おにぎりにしてもおいしい。

• 30分
• 538 Kcal
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インパクト大のジャンボキノコ。もちろん全部食べられます！

• 30分
• 420 Kcal
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鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

• 30分
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なめらかなホワイトソースとカレー味のご飯がよく合います。

• 30分
• 545 Kcal
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