卵　ご飯のレシピ

イカの塩辛を混ぜた簡単チャーハンです。バターの風味と塩辛がマッチしています！

• 20分
• 407 Kcal
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牛肉とキュウリ、炒り卵の彩りがキレイな丼。牛肉は豆板醤を入れて、ピリ辛味に仕上げました。

• 20分
• 366 Kcal
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基本のオムライスにバターとしょうゆで味付けをした、シンプルで味わい深い和風オムライスです。

• 20分
• 667 Kcal
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今日は子供の日。見た目もかわいいオムライスです。

• 20分
• 548 Kcal
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ウナギ丼ならぬウナギオムライス！ウナギ蒲焼きはトースターで焼くと、皮はパリッと、中はふっくら仕上が…

• 20分
• 521 Kcal
• 簡単

シャキシャキレタスにのせて。レタスに包んで食べてもいいですよ。

• 20分
• 483 Kcal
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プー(カニ)・パッ(炒める)・カリー(カレー)。本格的タイ料理を揃いやすい材料で。卵でマイルドに仕…

• 20分
• 575 Kcal
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• 20分
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• 献立

運動した後や食べ盛りの学生さんにピッタリ！

• 20分
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豚バラ肉で肉巻きおにぎり。少し小さめに作ると火も通りやすく作りやすいです。

• 20分 ＋
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• 特集

カラッと揚げた鶏もも肉を、チリソースでからめたご飯が進む一品。男性が喜ぶおかずです。

• 20分
• 724 Kcal
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具にあらかじめ味をつけておいて、後はご飯に混ぜるだけ！ケチャップで好きな文字や絵を書くのも楽しいか…

• 20分
• 699 Kcal
• 簡単

みんな大好きオムライスがぶたちゃんに変身！

• 20分
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• 特集

フワフワに仕上げた卵にピリッと辛いトマトのソースがよく合います。ご飯がすすむ一品。

• 20分
• 427 Kcal
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• 20分
• 456 Kcal
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