七味唐辛子のレシピ

キャベツとは違った、白菜のシャキシャキ感や甘みが活きた冬ならではのコールスローです。

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単

食物繊維たっぷり。腸美人になれるみそ汁です。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

懐かしい味でほっとします。ちくわの代わりに他の練り物でもOKです。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

• 10分
• 162 Kcal
• お弁当

お肉も野菜もたくさん食べられて、大満足な一品。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

酒粕がたっぷり入って体が温まりますよ。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

• 25分
• 161 Kcal
• 献立

• 25分
• 160 Kcal
• 献立

揚げ天はお好みの物でどうぞ！　数種類を組み合わせてもいいですね。

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

コリコリの食感がたまらない砂肝！今回はネギとショウガ風味を効かせて甘辛く炒めました。ピリ辛がお好み…

• 15分
• 159 Kcal
• 簡単

下味にハチミツを加えるのがポイント！

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

お酒のあてに。クセになる大人なチーズ。

• 5分 ＋
• 158 Kcal
• 簡単

具沢山の粕汁で心も体もポカポカに。寒くなる季節にピッタリの一品です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立