一品のレシピ

いつもは焼いて出来上がり！のシシャモもマリネ風に仕上げればちょっとおしゃれな一品に大変身♪ゴマ油の…

• 10分
• 172 Kcal
• 簡単

冷蔵庫にはキャベツも卵も多分入っているのでは？忙しい朝でもすぐにできちゃう一品です。しょうゆでも塩…

• 10分
• -
• 簡単

柔らかい春キャベツがたっぷり食べられる一品。煮込む時間が短いので朝食にもぴったりです♪トマトの赤色…

• 20分
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• 簡単

小アジをカラっと揚げて野菜と共に南蛮酢に漬けこんだ一品。程よい酸味の南蛮酢でさっぱりといただけます。

• 25分
• 327 Kcal
• 献立

やわらかな春キャベツを使った一品です。粒マスタードがピリリと効いて爽やか。イカは硬くならないように…

• 20分
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• 簡単

田作り、と呼ばれるのは、田植えの時に乾燥したイワシを肥料にしていたことから、田を作る魚、という意味…

• 30分
• 86 Kcal
• 特集

さっと茹でたカキを加えて炊いた旨味がたっぷりの炊き込みご飯です。冬になると食べたくなる一品！

• 50分
• 322 Kcal
• 献立

小松菜とエノキをやさしい味でさっと煮れば完成の簡単副菜！あともう一品欲しいときに。

• 10分
• 48 Kcal
• 献立

牛肉から出るおいしいダシで、スープができちゃいます。作り方も簡単で、材料を炒めて煮るだけ。残ったご…

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• 特集

ジャガイモを弱火でじっくり煮含めて、最後に強火で煮っ転がしに仕上げます。ジャガイモを切って、煮るだ…

• 40分
• 236 Kcal
• 特集

炊飯器で簡単な五目おこわです。モチモチで具材もうまみも感じられる一品！

• 1時間
• 530 Kcal
• 献立