レタスのレシピ

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たっぷりレタスでサバの竜田揚げをさっぱりいただきます。

• 30分
• 509 Kcal
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• 30分
• 476 Kcal
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甘いみそダレをたっぷりかけたサクサクのチキンカツはご飯がすすむこと間違いなしの一品です。

• 30分
• 804 Kcal
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里芋のマッシュはソースであり、具材にもなって、まろやかな味に。イワシは開いたものを買えば、簡単に料…

• 30分
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本格的なつけダレとパリッと香ばしい鶏肉。野菜も摂れて、お店で食べるような絶品の味！

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鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

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• 30分
• 378 Kcal
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• 256 Kcal
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• 30分
• 363 Kcal
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こんがり焼いた豚バラ肉を、ママレードとしょうゆで煮た男性が喜ぶ一品です！

• 30分
• 567 Kcal
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ぷりぷりのエビに梅干しをアクセントに加えた、はさみ揚げです！

• 30分
• 422 Kcal
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鶏もも肉は焼く前にしっかりとマリネ液に漬けておくと味がしっかり染み込んで美味！

• 30分
• 720 Kcal
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ボリューム満点のカツサンドで、きっと「勝つ」！

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