ミントのレシピ

キウイの酸味とアイスの甘さが絶妙。

• 10分
• 251 Kcal
• 献立

とってもクリーミーです。甘すぎるデザートもたまにはいいですよ。

• 10分 ＋
• 340 Kcal
• 献立

甘くて少し苦いカラメルバナナと、プレーンヨーグルトの酸味が良く合います。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

• 10分
• 189 Kcal
• 献立

ふわっとした食感がマシュマロみたい。ソースはお好みのジャムで。

• 10分
• 111 Kcal
• 簡単

見た目はパンナコッタ！　でも実は豆腐を使ったヘルシースイーツ。リキュールの風味で、より上品に。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

電子レンジで柔らかくしたバニラアイスとつぶしたイチゴを混ぜ、ドリンクのようにも召し上がって頂けるデ…

• 10分
• 260 Kcal
• 献立

白桃と黄桃の二種類を使いました。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

バナナとキウイをホワイトキュラソーでからめた、大人なデザートです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

いちごの食べ方はいろいろあるけれど、カッテージチーズとも相性抜群！つぶしてのせるのでちょっと熟れ過…

• 10分
• -
• 簡単

ヨーグルトやアイスにかけるのもおすすめ。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

スイカ100%！　スイカにはビタミン、ミネラルがたっぷり！

• 10分
• 54 Kcal
• 献立

白玉粉には砂糖を入れず、ミックスフルーツのシロップと一緒にいただきます。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

ナタデココも一緒にミキサーにかけました。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立