ミニトマトのレシピ

ニンニクと一緒にゆでるのがポイント。時間がある時は、20～30分ゆでるとより柔らかくなりますよ。

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あともう一品欲しい時におすすめです。

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• 89 Kcal
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バターの風味が広がります！　トロミがついた濃厚ソースをかけてワンランク上の味に。

• 20分
• 217 Kcal
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魚の旨味が凝縮したフランスの煮込み料理。身体が温まります。

• 20分
• 234 Kcal
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ホウレン草入りのパセリソースをかけておしゃれな一品に。おもてなしメニューとしてもお使い頂けます。

• 20分
• 172 Kcal
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ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
• 922 Kcal
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レンジで作ったとは思えない出来映えに感激すること間違い無し！

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プロセスチーズを牛肉で巻いて、揚げました。

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• 623 Kcal
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• 献立

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• 309 Kcal
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ビタミンC、Aがたっぷり含まれている野菜を蒸し、栄養を無駄なく摂りましょう。

• 20分
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• 20分
• 174 Kcal
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イカはしっかり水分を拭いてから揚げて下さいね。

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• 246 Kcal
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• 394 Kcal
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サバはひとくち大に切ってあるので食べやすいですよ。トマト、生バジル、オリーブ油を組み合わせたらサバ…

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