ベビーリーフのレシピ

アンチョビ入りのドレッシングは野菜との相性抜群。万能ドレッシングです。

• 10分
• 166 Kcal
• 献立

シャキシャキで辛味の少ない新玉を和風味のドレッシングにしました。

• 10分 ＋
• 80 Kcal
• 献立

見た目も鮮やかなサラダ。

• 10分
• 108 Kcal
• 献立

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

トマトドレッシングはサラダの彩りにも抜群。リコピン、ビタミンA、C、E、鉄分、食物繊維など、真っ赤…

• 10分
• -
• 特集

ヒジキの煮物が少し残ったの時の簡単アレンジ。栄養満点の朝ごはんになりますよ。

• 10分
• 335 Kcal
• 簡単

餃子の皮をクラスト代わりにしたひと口ピザ。色鮮やかです。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

• 10分
• 491 Kcal
• お弁当

スモークサーモンとモッツァレラをメインにした華やかなジャーサラダ。おもてなしにもピッタリです。

• 10分
• -
• その他

白菜とルッコラに練りからしを入れたドレッシングをかけて。松の実の食感がポイントです。

• 10分
• 130 Kcal
• 献立

彩のよい野菜を取り合わせた華やかなサラダです。ドレッシングにママレードを使って風味豊かに。

• 10分
• -
• その他

ドレッシングにはサーモンと相性がよいケイパーを入れて。

• 10分
• 153 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

数種類のハーブを使った贅沢なサラダ。それぞれの苦みや香りを楽しんで下さいね。

• 10分
• 136 Kcal
• 簡単

ホタルイカを粒マスタード入りのドレッシングで和えた、洋風サラダです。

• 10分
• 122 Kcal
• 献立