パセリのレシピ

カレー粉で炒めたきんぴらは、ツナが入ってお子様にも食べやすい味付けです。

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

前日から仕込んでおくと、味がなじんでおいしいですよ。

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

タコとトマトをニンニク香るドレッシングで和えた夏らしいマリネです。レモン汁でさっぱりといただけます！

• 10分
• 190 Kcal
• 献立

ケチャップとバルサミコ酢を使った洋風きんぴら。定番のきんぴらとはひと味違った味わいをお楽しみ下さい！

• 20分
• 190 Kcal
• 簡単

カブや白ネギ、玉ネギなど白い野菜を使ったスープ！

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

カボチャを牛乳で煮た、簡単レシピ。冷たくてもおいしい。

• 20分
• 190 Kcal
• 献立

フライパンに蓋をして、蒸し焼きにするのがポイント。お弁当にもオススメ。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

ヨーグルト入りドレッシングでクリーミーなサラダに☆

• 10分
• 191 Kcal
• 簡単

トマトは炒めると崩れやすいので、強火でサッと炒めるのがポイント。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

クリームコーンとすりおろしたジャガイモが入ったトロトロのスープ。

• 15分
• 191 Kcal
• 献立

木綿豆腐の水気をしっかりきるのが、おいしさの秘訣。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

• 10分
• 192 Kcal
• お弁当

和洋中、どの献立にも合う万能なスープです。

• 20分
• 192 Kcal
• 献立

シメジ、エノキ、赤パプリカのマリネ。彩りがきれいでサッパリと頂ける一品です。

• 20分
• 192 Kcal
• 献立

ソーセージダネは少し手でギュッとするように詰めて下さいね。お弁当のおかずにも使えますよ！

• 15分
• 192 Kcal
• 簡単