ネギのレシピ

甘みと辛みが絶妙なバランス。後引くおいしさです！

• 15分
• 529 Kcal
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カリッと揚げた豆腐にナメコとエノキのトロリとしたあんをかけて。ミツバの香りで上品さをプラス。

• 15分
• 244 Kcal
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• 15分
• 114 Kcal
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ツナ缶を使った簡単おかず。ナスの他、マイタケや旬の菜の花も使って彩りもOK！お好みで七味を振り掛け…

• 15分
• 288 Kcal
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• 15分
• 33 Kcal
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ネギトロをたっぷり使った贅沢な一品。食べごたえあり、だけどヘルシーです。ふわっと柔らかい食感が素敵。

• 15分
• 112 Kcal
• 簡単

和の食材を洋風マリネでいただきます。

• 15分
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濃厚なコーンスープ。卵入りのふんわりとやさしい味付けが人気。

• 15分
• 176 Kcal
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• 15分
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里芋のねっとりとした食感がおいしい、みそ汁です。

• 15分
• 72 Kcal
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大根は皮ごといただきます。根菜がたっぷり入ったみそ汁です。

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• 15分
• 37 Kcal
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紹興酒とオイスターソースを使って香りとコクをプラス。

• 15分
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ビタミン、ミネラル豊富なワカメは女性に嬉しい食材！　ほっとする味です。

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• 15分
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