ネギのレシピ

塩のみの味付けでもしっかりとした味に。身体が喜ぶトロミ汁。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

• 20分
• 84 Kcal
• 献立

イカは格子模様を入れることで味の浸み込みや見た目がよくなります。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

大根おろしがたっぷり入った、身体にやさしい汁物。食欲が無い時にも。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

豆腐のみそ汁にコチュジャンを加えて、味にアクセントをつけました。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

定番のみそ汁。毎日食べても飽きない味です。

• 10分
• 84 Kcal
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大根おろしとチリメンジャコをサッパリと甘酢でいただきます。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

ジャガイモを素麺に見立てて。食べ応えも十分です！

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ホクホクのジャガイモ入り！

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

• 15分
• 84 Kcal
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夏のおかずに欠かせない冷奴。ゴマたっぷりのコクのあるタレでスタミナアップ！

• 5分
• 84 Kcal
• 献立

• 10分
• 84 Kcal
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切干し大根は食物繊維が豊富です！

• 15分
• 84 Kcal
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サッとゆでたエノキを納豆に加えて混ぜまぜ。ご飯にのせてもおいしいですよ。

• 10分
• 84 Kcal
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コリコリとした食感の砂肝はシンプルな味付けで召し上がれ。お酒にもよく合う一品です。

• 20分
• 84 Kcal
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