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  • 白身魚のパピヨット

    白身魚のパピヨット

    包み焼きという意味のパピヨット。パーティーにもOK。

    • 25分
    • 248 Kcal
    • 献立
  • おかず粕汁

    おかず粕汁

    具だくさんの粕汁。野菜もたっぷり摂れて栄養バッチリです!

    • 20分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • シャキシャキポテトサラダ

    シャキシャキポテトサラダ

    薄切りにした生の玉ネギがシャキシャキとした食感に。パンにはさんでもおいしい。

    • 20分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • 熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え

    熱々湯豆腐 ポン酢しょうゆ添え

    美味しい豆腐が手に入ったらぜひ。香り豊かな自家製ポン酢しょうゆ、簡単に作れるのでお試しください。

    • 20分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • 野菜のクリーム和えサラダ

    野菜のクリーム和えサラダ

    木綿豆腐が入った合わせクリームは濃厚で、野菜との相性抜群!

    • 15分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • 牛肉入りきんぴら

    牛肉入りきんぴら

    • 20分
    • 247 Kcal
    • 献立
  • 牛肉入り根菜のきんぴら

    牛肉入り根菜のきんぴら

    根菜と牛肉が入ってボリューム満点です! 食感も楽しんで。

    • 15分
    • 246 Kcal
    • 献立
  • ユリネの卵とじ

    ユリネの卵とじ

    下ゆでしたユリネと高野豆腐、ニンジンを合わせだしで煮て、卵でふんわりとじました。

    • 20分
    • 246 Kcal
    • 献立
  • カブのチーズソースサラダ

    カブのチーズソースサラダ

    電子レンジで簡単に出来るチーズソースは、覚えておくとおしゃれなサラダがすぐ出来ますよ!

    • 10分
    • 246 Kcal
    • 簡単
  • 半月卵の野菜あん

    半月卵の野菜あん

    半熟の目玉焼きを折り返して半月にします。とろとろ美味しい野菜あんをたっぷりかけて、、半月卵だけでも…

    • 20分
    • 246 Kcal
    • 特集
  • 肉入りきんぴらゴボウ

    肉入りきんぴらゴボウ

    • 15分
    • 246 Kcal
    • 献立
  • 具だくさんさっぱり汁煮

    具だくさんさっぱり汁煮

    • 15分
    • 245 Kcal
    • 献立
  • 秋鮭のあんかけ

    秋鮭のあんかけ

    • 25分
    • 245 Kcal
    • 献立
  • ほっくりあんかけ粥

    ほっくりあんかけ粥

    • 1時間30分
    • 245 Kcal
    • 献立
  • 白みそのお雑煮

    白みそのお雑煮

    丸餅に大根、金時ニンジンが入った京風のお雑煮です。

    • 20分
    • 244 Kcal
    • 献立
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