ナンのレシピ

アボカドとホワイトソースの濃厚な組み合わせ。クリーミーな舌触りがなんとも言えない。

• 15分
• 309 Kcal
• 簡単

なんと、電子レンジで作れる簡単スープ。鶏もも肉の旨味たっぷり！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

ちょっと焦げる位が香ばしくておいしいですよ。大根との相性もばっちり！こんな和食材とワインの取り合わ…

• 15分
• 206 Kcal
• 特集

甘い柿が入った白和えです。角切りにする事で上品さもアップしますよ。ちょっとだけ豆腐が残ってしまった…

• 15分
• 91 Kcal
• 簡単

レモンの酸味がなんとも爽やか、ガーリックの風味も効いていてついやみつきになるチキンソテーです。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

シンプルな材料ですが、味は優しく奥深い。何度も作りたくなる定番にしたいデザートです。

• 15分 ＋
• 265 Kcal
• 献立

なんと隠し味にママレードジャムを使ったショウガ焼き。シメジの食感もよく合います。

• 15分
• -
• 簡単

イタリア料理にあるトマトとバジルのサラダをお素麺とあわせてみる。オリーブ油と塩コショウをからめた素…

• 15分
• 325 Kcal
• 特集

外側はパリパリ、中はトロ～ンと楽しい1品。おつまみにもいいですよ。意外ですが、納豆とチーズの相性は…

• 15分
• 323 Kcal
• 簡単

森のバターといわれるくらいコクがあるアボカドを、なんと納豆と組み合わせて！ヘルシーな鶏のささ身も加…

• 15分
• 313 Kcal
• 簡単

• 15分
• -
• 献立

ぷるぷる卵の黄身がモヤシの巣の中に。ユリネと油揚げが味に深みをもたせます。なんともいえない、やさし…

• 15分
• 251 Kcal
• 特集

豆乳入りのまろやかなみそ汁は、なんと白玉入り！

• 15分 ＋
• 120 Kcal
• 献立

なんだか懐かしい味。きな粉をたっぷりまぶして。

• 15分
• 289 Kcal
• 献立

黒ゴマのコクがなんとも濃厚で美味しい一品です。大きい容器にたっぷり作るのもおすすめです。

• 15分 ＋
• -
• スイーツ