ナタデココのレシピ

八角の香りが効いた紅茶シロップのフルーツポンチです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

ブドウとナタデココが入った、お手軽デザート。お好みのフルーツを入れても。

• 5分
• 166 Kcal
• 献立

マンゴーソースをみぞれ氷にかけた、豪華なデザート。白玉やアイスをトッピングしても良いですね。

• 5分
• 167 Kcal
• 献立

スイカそのものの味を大切にした甘さ控えめの寒天です。甘いものが好きな方は、シロップをたっぷりかけて…

• 15分 ＋
• 176 Kcal
• 献立

フルーツの缶詰を使ったやさしい甘さのデザート。ナタデココの食感がポイントです。

• 5分
• 228 Kcal
• 献立

キウイの酸味とアイスの甘さが絶妙。

• 10分
• 251 Kcal
• 献立

バナナには利尿作用など水分の代謝を助けたり、体内の水分量を一定に保つ働きがあります。

• 5分
• 257 Kcal
• 連載

• 20分
• 314 Kcal
• 献立

白玉団子とナタデココの食感の違いが楽しめるデザート！

• 20分
• 420 Kcal
• 献立

• 40分
• 493 Kcal
• 献立

桜白玉団子は小さめに作るのがポイント！ピンク色のリキュールと牛乳からできる層がなんともきれい。

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• 特集

フルーツたっぷり！

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• 連載

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• 特集

• 1時間
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• 献立

• 50分
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• 献立