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ナス 大葉のレシピ

検索結果:133件
  • ツナとナスの和風スパゲティー

    ツナとナスの和風スパゲティー

    秋の食材を使った和風のスパゲティーです。仕上げに薬味を添えてサッパリといただきます。

    • 10分
    • 586 Kcal
    • 献立
  • 山形のだしのせ冷奴

    山形のだしのせ冷奴

    熱を取り除く夏野菜で、暑さを乗りきる! ご飯や素麺にもかけてもGOOD。

    • 10分 +
    • -
    • 連載
  • ナスと豚肉の重ね蒸し

    ナスと豚肉の重ね蒸し

    低糖質レシピ。糖質:4.4g。火を使わずに簡単にできます。ナスに豚のうま味が染みて、おいしいですよ。

    • 10分
    • -
    • 連載
  • 野菜たっぷり山形のダシのせ素麺

    野菜たっぷり山形のダシのせ素麺

    人気上昇中の「山形だし」香味野菜の香りがたっぷりヘルシーで食がすすむ一品です。冷凍うどんで作っても…

    • 10分 +
    • 373 Kcal
    • 献立
  • ナスの大葉しょうゆ和え

    ナスの大葉しょうゆ和え

    ナスは多めの油でトロッとするまで炒めましょう。

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • ナスのおかか和え

    ナスのおかか和え

    塩でもんだナスとニンジンを、合わせダレで和えた、サッパリとした一品。

    • 10分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • ナスのナムル

    ナスのナムル

    ナスはラップに包んで電子レンジでしんなりさせました。調味料と和えるだけなので、すぐに出せるおつまみ…

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • ナスのピリ辛ゴマじょうゆ

    ナスのピリ辛ゴマじょうゆ

    ラー油のピリリとした辛さが後ひくおいしさ。

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • ナスと大葉のみそ汁

    ナスと大葉のみそ汁

    皮をむいたナスはクセがなく、ナスが苦手な方も食べやすいですよ!

    • 10分
    • 41 Kcal
    • 献立
  • 甘辛でご飯がすすむ!こってり豚バラ肉とナスの炒め物

    甘辛でご飯がすすむ!こってり豚バラ肉とナスの炒め物

    豚バラ肉とナスをこってり味に炒めた一品。甘辛でご飯がすすむ!ナス料理の大定番です。

    • 10分
    • 389 Kcal
    • 献立
  • ナスとジャコのサッと煮

    ナスとジャコのサッと煮

    麺つゆがあれば出来る、超かんたん煮物。大葉の香りがアクセントに。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • 焼きナスとツナの冷たいみそ汁

    焼きナスとツナの冷たいみそ汁

    残暑で食欲がない時におススメ。ひんやり、香ばしいみそ汁です。ご飯や素麺を入れても◎

    • 15分 +
    • -
    • 特集
  • ナスのサラダ

    ナスのサラダ

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • ゴマナス

    ゴマナス

    すり白ゴマがたっぷり入ったピリ辛味の炒め物。大葉の香りが食欲をそそります。

    • 15分
    • 215 Kcal
    • かんたん
  • 焼きナスの冷やしみそ汁

    焼きナスの冷やしみそ汁

    低糖質レシピ。糖質:4.6g。特に暑い日にオススメ! 焼いたナスが香ばしく、薬味の香りが広がる冷た…

    • 15分
    • -
    • 連載

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