ドレッシングのレシピ

たたいた長芋から出る粘りがドレッシングとからんでちょうどいい仕上がりになります。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

塩もみした大根と相性の良いホタテフレーク缶を使ったサラダです。ヨーグルトが隠し味のドレッシングは爽…

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

• 5分
• 156 Kcal
• お弁当

ドレッシングにカレー粉を入れてちょっぴりスパイシーに。

• 5分
• 156 Kcal
• 献立

キャベツとブロッコリー、モヤシ、ニンジンをゆでて明太子ドレッシングをかけた、ヘルシーサラダ。同じ鍋…

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

マンゴーと生ハム、ベビーリーフを盛った、カラフルなサラダ。甘みと塩気が絶妙なバランスです。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味がサッパリおいしいサラダです。冷凍のカボチャは水分量も安定しているので、扱いやすい…

• 10分
• 155 Kcal
• 簡単

素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

とにかく野菜がたっぷり食べたい時はこれ!レタスを半分使って、ゴマみそのドレッシングでたっぷり食べよ…

• 15分
• 155 Kcal
• 特集

豆や生ハムの入ったサラダに、粒マスタードを使ったドレッシングで。

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

ナンプラーで作ったドレッシングに、ナッツや桜エビがアクセント。

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

• 7分
• 154 Kcal
• お弁当

ニンジンは火を通さず生で食べる事でビタミンが失われず、美容にも効果的です。

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

食材のおいしさが味わえるように、ドレッシングはシンプルに！

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

シャキシャキとしたリンゴと酸味の効いたドレッシングが良く合います。

• 10分
• 153 Kcal
• 献立