トマトのレシピ

すりおろしたショウガ入りの下味を、もみこんでなじませるのがおいしくできるポイント！

• 30分
• 365 Kcal
• 献立

サクッと軽いフリット。子供から大人までみんなでどうぞ。

• 30分
• 365 Kcal
• 献立

• 25分
• 365 Kcal
• 献立

生のトマトを入れるとリゾットのようなピラフに。

• 1時間
• 365 Kcal
• 献立

• 20分
• 364 Kcal
• 献立

生野菜をたっぷりとれる冷製スープ。今回はトマトと相性のよいアボカドも合わせました。

• 15分 ＋
• 364 Kcal
• 献立

キャベツは繊維に沿って食感を残すのがポイント。量増し&ヘルシーなつくねです。

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

• 30分
• 363 Kcal
• 献立

プチトマトやおしょうゆの旨みでボンゴレビアンコをさらに美味しく。

• 20分
• 363 Kcal
• 献立

炒めたトマトがソースのようにトロッと牛肉にからんでおいしいです。

• 15分
• 363 Kcal
• 献立

• 20分
• 363 Kcal
• お弁当

市販の顆粒コーンスープの素で下味をつけた、ほんのり甘い鶏肉のソテー。

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

春巻きの皮でサンド！　パリパリ食感がいいですね。

• 30分
• 363 Kcal
• 献立

• 25分
• 362 Kcal
• 献立

• 25分
• 362 Kcal
• 献立