チーズのレシピ

りぼん型の生ハムをグレープフルーツに刺したおしゃれなおつまみです。女子飲みにぴったり♪

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アボカドをつぶしてソースに加えました。

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• 68 Kcal
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ピザ生地にはホワイトソースに白みそを加えたものをのせます。シーフードはお好みのものでOKです！

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コーヒーとブランデーの効いた大人のティラミス。ゼラチンを使わないのでクリームのようにふんわりなめら…

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• 101 Kcal
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お弁当のおかずにぴったんこな簡単レシピ。豚肉でチーズを巻いてフライに。ちょっといつもと違うのはバジ…

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素麺入りで見た目以上に食べごたえがありますよ。ケチャップをかける以外にも酢じょうゆでも。また違った…

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• 簡単

ホエーを吸った大豆は柔らかくなり、水分量が減ったヨーグルトはクリームチーズのような濃厚な味わいにな…

• 20分 ＋
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• 296 Kcal
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運動した後や食べ盛りの学生さんにピッタリ！

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カリッと表面を焼いた鶏もも肉と、たっぷりの野菜が食欲をそそる一品。

• 20分
• 539 Kcal
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玉ネギがとろりと甘くておいしいスープです。

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• 123 Kcal
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タコ焼きの変形版。お好みの大きさで焼いて下さい。

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• 266 Kcal
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