ダイコンのレシピ

• 10分
• 14 Kcal
• お弁当

大葉をたっぷり入れるのがポイント。香り高い大葉と大根おろしでサッパリ。

• 8分
• 186 Kcal
• 連載

豆板醤とゴマ油で味付けをした、中華味のサラダです。

• 10分
• 44 Kcal
• 献立

あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

大根と玉ネギのみそ汁。飽きのこない定番の味。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

せん切りにした大根とニンジンの、箸休めに最適な小鉢です。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

根菜がたっぷり入った、具沢山の豚汁です。

• 20分
• 286 Kcal
• 献立

野菜と油揚げの、あっさりとした粕汁。セリのシャキシャキとした食感が絶品！

• 20分
• 105 Kcal
• 献立

ワカメと短冊切りにした大根がたっぷり入った、身体が温まるみそ汁です。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

ホタテから出るダシがしっかりときいたしっかり味のスープです。夜食にもぴったり！

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

桜エビの香ばしい香りがたまらない！　上品な味付けです。

• 10分
• 20 Kcal
• 献立

素材の味を生かした上品な汁です。身体を温める効果が期待できるショウガ入り。

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

豚肉と根菜がたっぷり入った、身体が温まる一品。

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

塩もみをした大根とバターコーンを合わせた、和風サラダ。ユズの香りが良く合います。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

大根、シイタケ、白ネギ、豆腐が入った、食べるみそ汁。野菜不足の子どもにも！

• 15分
• 67 Kcal
• 献立