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ザーサイのレシピ

検索結果:188件
  • くずしザーサイ豆腐

    くずしザーサイ豆腐

    木綿豆腐の水気をしっかりきるのが、おいしさの秘訣。

    • 15分
    • 143 Kcal
    • 献立
  • 豆腐とキノコのカリカリ炒め

    豆腐とキノコのカリカリ炒め

    木綿豆腐をカリッとなるまで焼くのがポイント。味付けはとってもシンプルなので、ザーサイの塩加減によっ…

    • 20分
    • 143 Kcal
    • 簡単
  • キュウリとザーサイのお漬け物

    キュウリとザーサイのお漬け物

    食感が楽しめるお漬け物。熱々のゴマ油をかけるので香りが良いです。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 献立
  • キュウリの中華味

    キュウリの中華味

    • 5分
    • 139 Kcal
    • 献立
  • ザーサイハム奴

    ザーサイハム奴

    豆腐を豪快に崩して召し上がれ!ゴマ油と酢がきいた夏向きの一皿です。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 簡単
  • くずし豆腐の中華和え

    くずし豆腐の中華和え

    黒酢を入れてサッパリとした和え物に。食べたい時にすぐに作れる一品です。

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • 焼豚とネギの和えもの

    焼豚とネギの和えもの

    モヤシはゆで過ぎに注意して、シャキシャキ感を残すとおいしいです。

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 献立
  • ゆで卵のザーサイ和え

    ゆで卵のザーサイ和え

    ザーサイの量は、塩気を見て調節して下さいね。

    • 5分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • 中華風豆乳スープ

    中華風豆乳スープ

    もう一品欲しい時に。サッと作れて、満腹感もあるスープです。

    • 5分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • ザーサイ卵

    ザーサイ卵

    せん切りにしたザーサイを卵と混ぜ合わせて焼きました。強火でふっくら焼くのがポイント。

    • 10分
    • 131 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のザーサイ和え

    豆腐のザーサイ和え

    豆腐の水気をきって和えるだけ! おつまみにオススメです。

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 献立
  • ささ身とザーサイのネギ和え

    ささ身とザーサイのネギ和え

    レンジで火を通したささ身とザーサイの和え物。しっかり味で、お酒のおつまみに最適。

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 献立
  • ネギ塩冷奴

    ネギ塩冷奴

    塩でいただく冷奴。シンプルですが、サッパリとしておいしいです。

    • 5分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのザーサイマヨ和え

    ニンジンのザーサイマヨ和え

    • 10分
    • 122 Kcal
    • お弁当
  • ザーサイとキムチのせ奴

    ザーサイとキムチのせ奴

    木綿豆腐も薬味をのせれば豪華な一品に! 薬味はご飯にのせてもGOOD!

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 献立

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