サラダ油のレシピ

電子レンジで柔らかくしたジャガイモを、豆鼓醤で炒めて。お酒にも合います。

• 15分
• 284 Kcal
• 簡単

よく冷やして召し上がれ！ドレッシングを変えれば、様々な味が楽しめます。カレー粉やゴマをプラスして味…

• 15分
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• 特集

• 15分
• 215 Kcal
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ゆで素麺に飽きてしまった時にどうぞ！

• 15分
• 281 Kcal
• 献立

甘めの味付けのきんぴらです。

• 15分
• 72 Kcal
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脂ののったブリを甘辛いタレで照焼きに。バターも使ってコクをプラスします。

• 15分
• 352 Kcal
• 特集

炒めたコンニャクと鶏もも肉を赤みそで味付けした、お酒に合う一品です。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

錦糸卵の黄色が鮮やかで春らしいお吸い物ですね。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

スパイシーなクミンシードとヒヨコ豆を炒めました。

• 15分
• 98 Kcal
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フライパンで作る卵焼きみたいなまるで明石焼きのような一品。長芋のふわっと優しい口当たりと、おだしの…

• 15分
• 200 Kcal
• 簡単

• 15分
• 347 Kcal
• お弁当

これをバーガーの具にしてもおいしいですよ。

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

ザックリ手でちぎったレタスと、旨味たっぷりのキノコあんはご飯にのせてもおいしいですよ。

• 15分
• 302 Kcal
• 簡単

サッパリ味のドレッシングはリンゴの甘さを引き立てます！ お好きな野菜で仕上げてもGOOD。

• 15分
• 196 Kcal
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