サニーレタスのレシピ

• 15分
• 273 Kcal
• お弁当

マッシュルームは生でいただけるって知ってましたか？ミックスビーンズと一緒にサラダにしました。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

マヨネーズ+しょうゆのコクがエビの美味しさを引き立てる一品です。

• 20分
• 193 Kcal
• 献立

トッピングしたアーモンドの食感が良い感じ。サッパリとした具材に、コクのあるソースがピッタリです。

• 15分
• 277 Kcal
• 簡単

外から見えることを意識して巻くのがポイントです。食べるときに崩れないようにしっかり巻きます。

• 10分
• 194 Kcal
• 献立

デリ風サラダ。手作りのタルタルソースにはサーモンと相性の良いディルを加えます。

• 10分
• 279 Kcal
• 献立

さっぱりとした新鮮なお野菜を食欲をそそる濃厚なドレッシングで。

• 10分
• 85 Kcal
• 献立

ピリ辛ドレッシングでお肉も野菜もおいしくいただきます。

• 8分
• 334 Kcal
• 献立

梅ドレッシングでサッパリと！簡単和風サラダです。

• 5分
• 46 Kcal
• 献立

ハーブマヨネーズでカフェ風サンドに。

• 15分
• 548 Kcal
• 献立

ベトナム風の生春巻きはバジルの香りがアクセント。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

1本でお腹も満足！おいしくって食べ応え十分のスティックおにぎりです。

• 7分
• -
• その他

カラフルなサラダ感覚の生春巻き。

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

フライパンで作るタンドリーチキンは、みんなの人気メニュー。

• 20分 ＋
• 394 Kcal
• 献立

グリーン色がキレイなサラダです。ドレッシングにチリメンジャコを加えるのがポイント。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立