コンソメのレシピ

• 5分
• 90 Kcal
• お弁当

超人気サイト「つくおき」のnozomiさんによる、家にあるもので作れる濃厚なクリーム煮です。パスタ…

• 20分
• 886 Kcal
• 特集

冷凍ミックスベジタブルを使って野菜を簡単に摂取できるスープです。カレー粉を入れてスパイシーに。

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• その他

ゴロゴロと海老や野菜が入っていて、満足感のあるスープです。豆乳のコクと海老•野菜の旨味がマッチング…

• 15分
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• その他

• 5分
• 179 Kcal
• お弁当

電子レンジを使って時間短縮。ジャガイモが熱いうちに味をつけます。

• 10分
• 223 Kcal
• 献立

トマトの酸味とレタスの甘みがバランスの良いスープです。

• 10分
• 22 Kcal
• 献立

生クリームでクモの巣模様に仕上げたスープ。トッピングに星形にくり抜いたカボチャの皮でハロウィンらし…

• 10分
• -
• 特集

カブの甘みがホッとさせてくれるシンプルなスープです。

• 10分
• 27 Kcal
• 献立

バターが香ばしいジャガイモの炒めもの。エノキとも良く合うのでパクパクいけちゃいます。ご飯のおかずに…

• 10分
• 165 Kcal
• 簡単

彩り華やか。カレーに良く合いますね。

• 1時間
• 283 Kcal
• 献立

• 5分
• 105 Kcal
• お弁当

包丁いらずで驚くほど簡単！彩りの良いカレーピラフはみんなが集まるパーティーにおすすめ。

• 30分
• 348 Kcal
• 特集

カブをミキサーにかけて口当たりの良いスープに仕上げました。

• 20分
• 136 Kcal
• 献立

ホウレン草は炒める前に少し水に浸しましょう！

• 20分
• 72 Kcal
• 献立