コショウのレシピ

ハチミツを使った、優しい甘さの炒め物です。

• 20分
• 250 Kcal
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お肉と一緒に野菜もたっぷり召し上がって下さいね！夏本番にむけてスタミナをつけましょう！

• 20分
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• 特集

• 20分
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• 献立

生春巻きは少しきつめに巻くのがポイント。ピリッと辛い唐辛子のタレが美味！　ピーナッツがポイントです。

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

簡単なのにやみつきになる美味しさ。レモンやマヨーネーズをつけてもOKです。

• 20分
• 187 Kcal
• 簡単

• 20分
• 278 Kcal
• お弁当

タイ料理のトムヤムクンをかんたんバージョンにアレンジ。エビ、シメジ、タケノコと具は同じ。スープにナ…

• 20分
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• 簡単

• 20分
• 179 Kcal
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鶏もも肉をフォークで刺す事により味がしっかり入ります。お子様も好きな味です。

• 20分
• 519 Kcal
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カボチャを牛乳で煮た、簡単レシピ。冷たくてもおいしい。

• 20分
• 190 Kcal
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お好みのキノコをたっぷり使って下さいね。

• 20分
• 140 Kcal
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成形が簡単で、失敗なしのオムレツ。火の通り具合もお好みで調節できます。副菜もあっという間に完成！

• 20分
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• 特集

ジャガイモとコーンスープの素を一緒に煮た、手軽な煮物。子供も好きな味です。

• 20分
• 206 Kcal
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照り焼きの甘辛味はご飯によく合う定番おかず！

• 20分
• 633 Kcal
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開いた鶏ささ身におかか梅をのせて揚げました。梅肉の酸味が鶏ささ身と良く合います。

• 20分
• 242 Kcal
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