ココナッツのレシピ

話題の美容と健康に良い油「ココナッツオイル」を使ったマフィン。スプーンで混ぜるだけなので簡単です。

• 10分 ＋
• 283 Kcal
• 簡単

卵やゼラチンも使わず、ミキサーで混ぜるだけ。冷やしておけばゆるめにかたまるお手軽スイーツ

• 5分 ＋
• 176 Kcal
• 簡単

ココナッツオイルを使ったコーティングチョコはパリパリ食感。おやつにピッタリ！

• 15分 ＋
• 179 Kcal
• 簡単

ココナッツが香る生地を、贅沢にココナッツオイルで揚げた軽くてヘルシーなコロッとしたドーナツ。プレゼ…

• 1時間30分
• -
• ブレッド

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽し…

• 10分 ＋
• 127 Kcal
• 簡単

流行りのココナッツオイルで作るマフィン。ジューシーなマンゴーとカリカリのココナッツクランブルが夏に…

• 1時間 ＋
• -
• スイーツ

一口食べれば、トロピカルな香りが広がります。電子レンジで作れるスイーツは、暑い日でも楽ちん♪

• 30分
• -
• スイーツ

体が重くて胃がもたれる時に。むくみ改善。香草で消化促進。

• 20分
• -
• 連載

ヨーグルトを加えてもっちりした生地に。ココナッツの香りも楽しめます。

• 30分
• -
• 特集

ココナッツを加えた白玉はもちもち弾力があってシロップによくからまります。

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

バナナの甘さとピッタリ！　これからの季節は温かいまま召し上がってホッコリ気分に。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

甘くてほっとする味。食後のデザートやおもてなしにもピッタリ。

• 5分
• 354 Kcal
• 簡単

ココナッツとパイナップルの相性が抜群の夏らしいパンナコッタ！

• 1時間
• -
• スイーツ

ココナッツとバナナの相性抜群！　食後にピッタリなエスニックデザート。

• 10分
• 262 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとスイカの相性抜群です！夏のおもてなしにもGOOD。

• 10分
• 159 Kcal
• 簡単