オリーブオイルのレシピ

仲間の好みにあわせて量、種類を代えてももちろんOKです。味、食感、見た目が同じにならないようにセレ…

• 10分
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• 特集

生地から作る本格的なピザ。モッツァレラチーズは手でちぎるのがポイント。

• 40分
• 559 Kcal
• 献立

炒めたホタテとエビが入った、爽やかなマリネ。ニンニクチップを散らして味にアクセントを。

• 30分
• 287 Kcal
• 献立

ケチャップが入ったトマトスープは、ほのかな酸味と甘みがあります。お子様にも食べやすい味に。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

輪切りにしたレンコンに、ネギがたっぷり入ったネギオイルをかけていただきます。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

炒めたホウレン草に、手でちぎったモッツァレラチーズを加えて。熱々トロトロを召し上がれ！

• 15分
• 147 Kcal
• 献立

粒マスタードが入ったドレッシングは酸味が効いていて、カブとも相性抜群。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

タコとミックスビーンズをオリーブ油で炒めたシンプルな一品。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

• 7分
• 87 Kcal
• お弁当

パリパリの器は春巻きの皮。3種の味が楽しめる一品です。

• 20分
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• 特集

泡立てた卵白を混ぜる事によって、ふわふわとした食感のフリットに。チーズを多めに入れるのがポイント。

• 30分
• 393 Kcal
• 献立

たっぷりのキノコをバターで炒めて、ハーブソルトで味付け。素材の味をシンプルにいただきます。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

シンプルなエビとブロッコリーのペペロンチーノは、簡単で飽きのこない一品です。具材少なめなので気軽に…

• 20分
• 478 Kcal
• 献立

この一皿でたっぷりの野菜が食べられます！キャベツの水気はしっかり拭き取って下さいね。

• 10分
• 232 Kcal
• 簡単

白ワインで蒸したブロッコリーは香りが良く、パーティーにも最適。

• 15分
• 93 Kcal
• 献立