オリーブオイルのレシピ

ニンジンはせん切りにして香りのよいリンゴ酢を加えることでクセが気にならず、すっきりと仕上がります。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

• 15分
• 782 Kcal
• お弁当

ホウレン草がたっぷり入ったオムレツ。お弁当にもおすすめ。

• 15分
• 347 Kcal
• 献立

アサリと春キャベツがたっぷり入った、ヘルシーな料理。水を使わず、野菜の水分とワインで蒸します。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

ハーブ香るチキンを、串に刺してブロシェットスタイルに。洋風焼き鳥にすれば新鮮な一皿に。

• 15分 ＋
• 227 Kcal
• 献立

サッと炒めたナスとシイタケをマリネ液に漬けて完成。冷やしてもおいしい。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

グレープフルーツがさっぱり美味しい、贅沢なサラダです。シャキシャキの水菜と一緒によくドレッシングを…

• 15分
• -
• 簡単

パスタやショートパスタを入れてもおいしいですよ。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

オリーブ油と塩コショウのみのシンプルな味つけ。素材のおいしさを味わって下さい。

• 15分
• 661 Kcal
• 簡単

レタスと菜の花の緑色がきれいなサラダです。リンゴの甘みがドレッシングの酸味と良く合う！

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

ドレッシングはとってもシンプル！　リンゴが主役のサラダです！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

ニンジンをまるごと1本使った、カロチンがたっぷりのお焼き。モチモチとした食感が人気。

• 15分
• 233 Kcal
• 献立

ポテトに炒め色がつくまでしっかり炒めましょう。もっとボリュームが欲しい場合は、エビを豚肉やソーセー…

• 15分
• -
• 特集

大葉とミョウガにバターとしょうゆの香りをプラスした、和風パスタ。

• 15分
• 432 Kcal
• 献立