ゆで小豆のレシピ

イチゴと小豆の定番の組み合わせに、今回はクリームチーズをプラス。絶妙なバランスをぜひ味わって。

• 20分
• 396 Kcal
• 簡単

どこかなつかしい小豆入りのパンケーキ。小さめに焼いてももちろんOK！

• 20分
• 142 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

• 20分
• -
• 献立

豆腐を使ったレアチーズケーキ。おいしいのにカロリーダウン！

• 20分 ＋
• 276 Kcal
• 献立

新食感！　このモチモチ感は感動もの！

• 20分
• 175 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

ココナッツの優しい甘みがおいしいエスニックデザート。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

アイスとフルーツはお好みで。季節と気分に合わせて色々変えるのも、ひとつの楽しみ♪

• 20分
• 311 Kcal
• 簡単

もちもちっとしたクレープ生地は本格クレープ屋さんの味。

• 20分
• 261 Kcal
• 献立

• 20分
• 314 Kcal
• 献立

マッシュしたカボチャに白玉粉を混ぜ合わせて。驚くほど柔らかい食感です！

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

味はもちろん、レンジで作る手軽さも魅力のひとつ。

• 20分
• 240 Kcal
• 献立

カボチャの自然な甘みがおいしい和スイーツ。

• 20分
• 231 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立