のりのレシピ

かわいくアレンジ！お子様向けに遊び心たっぷりのおにぎりです♪

• 15分
• -
• 特集

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

レタスとニンジン、大根をユズコショウ入りのドレッシングでいただく、和風サラダ。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

揚げ油は素材の準備を進めながら温め始めましょう。

• 10分
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• 特集

フライパンで簡単。市販のウナギを酒蒸しにしてふっくら柔らかい仕上がりに！ご飯がすすみます。

• 10分
• 546 Kcal
• 献立

黒、黄、緑、赤のコントラストがキレイな一品。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

• 30分
• 566 Kcal
• 特集

のりで巻いたり、ご飯にかけてもおいしいですよ。

• 5分
• 59 Kcal
• 献立

マグロの骨の回りを「こそげとる＝ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…

• 20分
• 506 Kcal
• 献立

• 10分
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• 献立

濃厚なアボカドとシラス干しの旨味との相性抜群！大葉の香りも引き立ちます。

• 10分
• 424 Kcal
• 簡単

和風？　洋風？　あっさりしつつもマイルドな味。

• 15分
• 500 Kcal
• 献立

かす漬けの香りとピリリとした辛さがアクセント！

• 10分
• 339 Kcal
• 簡単

サクサクの長芋をキュウリと一緒に細切りにして、みりんでちょっとマイルドに仕上げたワサビで。ナメコも…

• 15分
• 91 Kcal
• 簡単

• 5分
• 197 Kcal
• お弁当