にんじんのレシピ

親子丼を雑炊にしたレシピを紹介します。野菜たっぷりなのも嬉しいですね。やさしいお出汁と素材の旨味が…

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

甘さと苦みがいいバランスです。

• 15分
• 72 Kcal
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すり白ゴマをたっぷりと加えるのがポイント！

• 15分
• 205 Kcal
• 献立

白みその甘さがほっとするお雑煮です！

• 15分
• 890 Kcal
• 特集

大根とニンジンを甘酢で炒めた、サッパリとした一品。赤唐辛子のピリッとした辛さがアクセントに。

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

• 15分
• 185 Kcal
• 連載

材料は冷蔵庫の残りものを使ってもOK。根菜をたくさん楽しめる一品です。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

お料理初心者の方にもおすすめ！　簡単にできるピクルスです。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ココナッツのとニンジンの甘みが広がるスープです。ミキサーにかけてポタージュ風にしてもいいかも。

• 15分
• 119 Kcal
• 簡単

ナンプラーを加えていつもとはちょっと違う味に。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

彩りキレイなコールスローです。甘酢をベースにサッパリと。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

ニンジンサラダにはレーズンをプラスすれば、手軽に栄養価UPできます。アレンジのサラダロールは持ちや…

• 15分
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• 離乳食

豆腐を手で崩しながら入れるので味がしみ込んでほっとする味です。

• 15分
• 80 Kcal
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