だし汁のレシピ

練り白ゴマとすり白ゴマが入った、コクのあるみそ汁です。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

豚バラ肉の脂っぽさをみずみずしいレタスで包んでサッパリと。香り高いゴマみそとの相性もGOOD。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

豆腐と玉ネギが入った、赤みそのみそ汁。みそを変えるだけでガラッと味が変わりますよ。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

揚げたナスとカボチャをおだしのきいた漬けダレにつけました。冷たくしても◎

• 30分
• 240 Kcal
• 献立

カニカマ入り卵焼きで彩りきれいな一品に！

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

豚肉にスライスチーズと大葉を巻いた串揚げは、子どもも大人も喜ぶ一品です！

• 30分
• 622 Kcal
• 献立

レンコンの歯ごたえがたまらない！　お弁当にもぴったりなご飯です。

• 1時間
• 503 Kcal
• 献立

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量…

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

納豆臭さを感じない、タンパク質が豊富なみそ汁です。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

玉ネギもジャガイモと一緒にすれば、より食べやすくなりますよ。アレンジのポタージュは、冷蔵庫に残って…

• 15分
• -
• 離乳食

卵とじの卵はしっかり火を通しましょう！アレンジの鶏ささ身は加熱すると身がかたくなるので、小さく切っ…

• 15分
• -
• 離乳食

ゆでたピーマンを合わせだしで和えた、京風のおばんざいです。

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

ワカメが立派なご飯のお供に！

• 20分
• 65 Kcal
• 特集

豆腐とエノキのみそ汁はホッとする味。

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

エノキと豆腐にネギの緑色が映える、シンプルなみそ汁です。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立