たまごのレシピ

• 20分
• 555 Kcal
• お弁当

• 10分
• 194 Kcal
• お弁当

• 5分 ＋
• 74 Kcal
• お弁当

春雨のツルツル食感がクセになりますね。合わせダレはラー油が効いた味付けに。

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

具だくさんでボリューム満点の焼きそばオムレツ！

• 25分
• 740 Kcal
• 献立

紅茶の香りが広がる生地に、フレッシュなレモンバタークリームをはさんで、夏にピッタリなパンに！

• 1時間30分 ＋
• -
• ブレッド

ふんわり卵がおいしい優しい味のお吸い物です。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

ローズマリーの甘い香りが引き立つ、ちょっぴり大人のケーキ。レモンの焼き菓子は、ヨーロッパではウイー…

• 30分 ＋
• -
• 特集

じっくりカリッと揚げ焼きにした揚げ鶏に、フルーツの酸味が効いた贅沢ソースをたっぷりかけて！

• 20分
• 976 Kcal
• 献立

しっかりと味を含ませた油揚げに、彩りきれいな野菜と卵がぎっしり！　お腹も満足な一品です。

• 30分
• 316 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 414 Kcal
• お弁当

• 15分
• 327 Kcal
• お弁当

ゴーヤのビタミンCと豚肉のビタミンB１が免疫力アップに効果があります。ゴーヤの苦味も少なく、しっか…

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

粗めに刻んだプリプリのエビをたっぷり挟んだはさみ揚げ。レモン汁をかけて、サッパリと食べましょう。

• 25分
• 470 Kcal
• 献立

旬の冬瓜はホロホロ溶ける柔らかい食感。ミツバの香りがポイントのやさしい味のかき卵汁です。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立