たまごのレシピ

カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに！

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• 258 Kcal
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ホットケーキミックスを作った簡単おやつ。フルーツはお好みのものを使って、自分流にカスタマイズしてみ…

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カリカリ梅が食感のアクセントに！　ヒジキをたっぷりと入れて♪

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• 453 Kcal
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• 120 Kcal
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ハニー梅酒をたっぷりぬるのがポイント。梅酒の梅とレーズンとの相性もGOOD！いつものパンケーキでは…

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• 357 Kcal
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• 133 Kcal
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おせちで作った黒豆を使って♪　子どものおやつにもオススメ！

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長芋で食物繊維をプラス！ふっくら柔らかいチヂミです。

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• 148 Kcal
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鶏むね肉は薄く切ることによって焼き上がり時間を短縮。前日準備しておけば、忙しい朝でも楽チン♪

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タラコの旨味がたっぷりつまった卵焼きです。ふんわりピンク色の仕上がり♪朝食の一品に、おつまみに、お…

• 20分
• 207 Kcal
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卵の黄色とスナップエンドウの緑色が春らしいサンドイッチ！マスカルポーネのイチゴサンドはバニラエッセ…

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バジルの香りが広がります。

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• 550 Kcal
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鮭のフレークを使って、手軽に作れるちらし寿司です。

• 20分
• 256 Kcal
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