たけのこのレシピ

肉みそ素麺の献立

1人295kcalの献立。夏の暑い時こそ、しっかり食べながらダイエット！肉みそで夏の疲れをとるメニ…

• 13分
• 295 Kcal
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おうちで本格タイ料理！豚ひき肉のタケノコガパオライス by 吉田 朋美さん

豚ひき肉とタケノコのバジル炒めをご飯にのせた人気のタイ料理です。辛さと目玉焼きのまろやかさがよく合…

• 13分
• 519 Kcal
• 献立

若竹(わかたけ)汁

• 15分
• 17 Kcal
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揚げタケノコのチーズまぶし

チーズたっぷり。タケノコが洋風に早変わり！

• 15分
• 113 Kcal
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タケノコのお吸い物

木の芽を添えればちょっぴり料亭気分が味わえますね。

• 15分
• 32 Kcal
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タケノコのみそ汁

タケノコは切り方次第で食感が変わるので、お好みの切り方で切って下さいね。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

簡単すぎる！とろとろ天津飯 by 山下 和美さん

甘酢あんの中に卵を溶き入れ成形することで、とろとろに仕上げることができます。テク要らずで簡単です！

• 15分
• -
• 特集

小松菜とツナのピリ辛炒め

豆板醤が入ったピリ辛味の炒め物はご飯が進みますよ！

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

タケノコとワカメのスープ

タケノコは切り方を変える事で食感が異なりますよ！

• 15分
• 34 Kcal
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タケノコのスープ

• 15分
• -
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タケノコのチーズ焼き

かつお節とチーズが香ばしい。ドライオレガノとイタリアンパセリを効かせて。

• 15分
• 157 Kcal
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新ジャガとタケノコのソテー

こんがりと焼いて香ばしく。旬の食材のシンプルなおいしさが味わえます。

• 15分
• 133 Kcal
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トムヤム風スープ

辛さの中にも旨さがある、本格的なスープ。

• 15分
• 42 Kcal
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タケノコと豚の甘辛炒め

タケノコとスナップエンドウ、豚バラ肉を炒めた、中華味の炒め物です。ガッツリ食べたい男性向けレシピ。

• 15分
• 444 Kcal
• 献立

青菜と厚揚げの煮物

今回は水菜で作りましたが、白菜などでもOK。

• 15分
• 258 Kcal
• 献立