そうめんのレシピ

シンプルな味付けだからこそ、イカの甘味やミョウガの香りを楽しむ事ができる一皿。

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

ゴーヤにオクラ、大葉に大和芋…ヘルシーな食材がたっぷりのった素麺です。よく混ぜて召し上がれ！

• 15分
• 449 Kcal
• 簡単

大根おろしが入ったタレをたっぷりかけて、サッパリとした食べごたえのある素麺に。

• 20分
• 506 Kcal
• 献立

お好み焼きの生地に素麺を入れると、もちもち食感に！クルクル巻くのが楽しいね！

• 30分
• -
• 特集

ゆで素麺に飽きてしまった時にどうぞ！

• 15分
• 281 Kcal
• 献立

卵白と残った素麺の消費にも！素麺を揚げれば、かた焼きそばに変身！パリパリ食感の麺と、ふわふわのあん…

• 20分
• -
• 特集

オクラとだし汁をミキサーにかけ、ねばりが特徴のつゆで素麺を頂きます。夏バテした体に是非どうぞ。

• 15分 ＋
• 336 Kcal
• 簡単

どちらかというと、オーソドックスなレシピ。明太子と大葉と海苔はやっぱり和風の素麺に合いますね。今回…

• 20分
• 346 Kcal
• 特集

具材をたっぷりのせて栄養もしっかり摂れる素麺レシピです。

• 20分
• 426 Kcal
• 簡単

マヨネーズでまろやかさもプラス。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

揚げた素麺がパリッと美味しいサラダ。エスニック味がイイ！

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• 連載

鶏肉のだし汁が美味しいスープでエスニックを味わう温かい素麺です。レモンを搾るのがポイントです！

• 25分
• -
• 特集

グリーンアスパラの食感が楽しい素麺チャンプルー。素麺は最後に手早く合わせてください。

• 20分
• 561 Kcal
• 献立

• 20分
• 80 Kcal
• 献立