そうめんのレシピ

素麵は固めにゆでるのが、おいしさの秘訣。

• 30分
• 427 Kcal
• 献立

胃に優しく、小腹がすいたときにも良いですね。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

素麺や冷麺のトッピングにもおすすめ。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

そうめんに甘エビ、ホタテ、ウニをのせた一品。あっさりとしたそうめんにリッチな味わいの海鮮が引き立ち…

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• その他

カレールウが麺にからまって食べやすいですね。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

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• 特集

赤みそがポイント！　温泉卵をくずしながら召し上がれ。

• 25分
• 340 Kcal
• 献立

もずくとめかぶのヘルシー食材を入れた、食欲のない時でもつるんと食べやすい一品です。麺つゆの量はお好…

• 10分
• 246 Kcal
• 簡単

粉唐辛子はとっても辛いのでお好みで調節して下さいね。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

コクのあるゴマダレにつけて召し上がれ。

• 20分
• 388 Kcal
• 献立

食欲がない時でもこれなら食べられるかも!?

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

卵をからめて、すき焼きのように召し上がれ。

• 20分
• 445 Kcal
• 献立

めかぶのとろとろ感が病み付きになりそう。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

最後にのせた水菜がシャキシャキで肉みそともよく合う！

• 25分
• 436 Kcal
• 献立

ザーサイの食感がアクセント。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立