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  • カラフルオムレツ

    カラフルオムレツ

    具だくさんのオムレツはオーブンで焼き上げます。食べごたえもバッチリ!

    • 20分 +
    • 501 Kcal
    • 献立
  • スペイン風オムレツサンドイッチ

    スペイン風オムレツサンドイッチ

    いろいろな食材を一気に摂れるので、ボリューム満点のサンドイッチです。

    • 10分
    • 501 Kcal
    • 簡単
  • 和風ポテトコロッケ

    和風ポテトコロッケ

    • 30分
    • 501 Kcal
    • 献立
  • 豚バラ肉のハーブソテー

    豚バラ肉のハーブソテー

    • 5分
    • 502 Kcal
    • お弁当
  • 鶏じゃが

    鶏じゃが

    ホクホクしたジャガイモに、鶏のうま味と脂がしみておいしいです。

    • 25分
    • 502 Kcal
    • 献立
  • レバーのカレークリーム炒め煮

    レバーのカレークリーム炒め煮

    鉄分が豊富なレバーは栄養の源! カレー粉で臭みを消しました。

    • 20分
    • 503 Kcal
    • 献立
  • キャベツとアンチョビパスタ

    キャベツとアンチョビパスタ

    ホクホクのジャガイモも入ってボリューム満点。

    • 25分
    • 503 Kcal
    • 献立
  • ツナ入りコロッケ

    ツナ入りコロッケ

    肉の代わりにツナを入れた子どもに人気のコロッケ。小さく丸めれば、お弁当のおかずに最適!

    • 40分
    • 503 Kcal
    • 献立
  • 和風ジャガイモカレー

    和風ジャガイモカレー

    肉ジャガをたくさん作った翌日にも使える、アイデアレシピです!香菜を最後にのせれば、一気にエスニック…

    • 20分
    • 504 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐のキムチスープご飯

    豆腐のキムチスープご飯

    アサリからでる旨味とキムチの酸味と辛みが絶妙のおいしさ。卵を加える事でマイルドさもプラス。

    • 20分
    • 504 Kcal
    • 簡単
  • 鮭のコロッケ

    鮭のコロッケ

    • 50分
    • 505 Kcal
    • 献立
  • 豚肉ジャガ

    豚肉ジャガ

    ジャガイモがホクホク甘くておいしい! 今日の肉ジャガは豚肉入り!

    • 50分
    • 505 Kcal
    • 献立
  • タラとマッシュポテトのグラタン

    タラとマッシュポテトのグラタン

    マッシュしたジャガイモの上に、炒めたシメジ、ホワイトソースをのせた子供が喜ぶグラタンです。

    • 30分
    • 505 Kcal
    • 献立
  • 塩肉ジャガ

    塩肉ジャガ

    少ない水分とシンプルな調味料で、蒸すように煮て、豚肉やジャガイモの旨みを引き出します。

    • 30分
    • 505 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆ミニクロケット

    ソラ豆ミニクロケット

    • 40分
    • 506 Kcal
    • 献立
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