しょうがのレシピ

煮つけの定番！カレイの煮つけレシピを紹介します。基本の作り方なので初心者にもおすすめ。水洗いをして…

• 15分
• 193 Kcal
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たっぷりのゴマが香ばしい炒めものです。シンプルな材料を使ったシンプルな味付けの炒めもの。ご飯にも合…

• 15分
• 422 Kcal
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野菜とツナで作る超簡単、節約レシピ！　ご飯にかけて丼にしても良いですよ。

• 15分
• 231 Kcal
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外はカリッと、中はもちもち玄米団子。大根をすりおろす事ででる辛み成分は免疫力や消化を高めてくれます！

• 15分
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コリコリとした砂肝を甘辛い味付けにしました。ご飯が進む一品。

• 15分
• 134 Kcal
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水溶き片栗でトロミをつけることで麺とよくからみますよ！シーフードの旨味も無駄なくいただきましょう！

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• 481 Kcal
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• 194 Kcal
• お弁当

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具材からも旨みがしっかり出たスープです。

• 15分
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大根おろしがさっぱり。おつまみにも良いですね。

• 15分
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ダイナミックにシューマイのタネを耐熱皿に広げ、まるごと蒸しました。蒸し汁も残さず召し上がって下さい…

• 15分
• 264 Kcal
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普段のショウガ焼きにカレー粉をプラス。スパイシーな香りで食欲がそそられる一品です。

• 15分
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アジで大葉をはさんだ香ばしいカレー風味の竜田揚げ。揚げ焼きで簡単に作りましょう！

• 15分 ＋
• 187 Kcal
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ザーサイが隠し味。

• 15分
• 55 Kcal
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