しょうがのレシピ

ホタテを使った簡単レシピを紹介。ホタテは煮立てた甘辛ダレに絡めるのでふっくらのまま！ご飯のお供にお…

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コリコリとしたキクラゲがたっぷり入った団子のスープ。鉄分豊富です。

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• 119 Kcal
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• 15分
• 420 Kcal
• お弁当

暑いこの季節、ビールにピッタリのおかずがいい。今週は豚キムチやっこ。さっぱりだけど元気になれるよ！

• 15分
• 229 Kcal
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ピリリとした辛さが後引くおいしさ！　ご飯が何杯でも食べられる常備菜です。

• 15分 ＋
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香ばしく焼いた厚揚げに、優しい味付けのあんをたっぷりかけて。身体が温まります。

• 15分
• 233 Kcal
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チリメンジャコの塩気がとてもいいバランス。しょうゆは香り付けに！

• 15分
• 541 Kcal
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おろしニンニクやショウガの風味が食欲をそそります。栄養満点の切干し大根、ワカメをおいしく頂ける一品。

• 15分
• 78 Kcal
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• 15分
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ケチャップとチリソースで炒めたソーセージは、甘めの味付けでお子様にも食べやすい一品です。

• 15分
• 266 Kcal
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カレールウと麺つゆで作る、簡単カレーうどん。片栗粉を予め牛肉にまぶしておくことでやわらかく仕上がり…

• 15分
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• 特集

みじん切りにしたしば漬けがたっぷり入った、かんたんな和え物です。

• 15分
• 38 Kcal
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定番のショウガ焼きが、サッと炒めたトマトと生のショウガでサッパリ夏バージョンに♪

• 15分 ＋
• 402 Kcal
• 簡単

卵白を加えてすぐに器に盛ると、ふんわりおいしい。

• 15分
• 69 Kcal
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野菜も一緒にたっぷりと。サッパリおいしいドレッシングも絶品！

• 15分
• 137 Kcal
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