しょうがのレシピ

コラーゲンがたっぷり入ったカレイは女性にもオススメ。覚えておきたい定番レシピ。

• 30分
• 310 Kcal
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野菜を切って、調味料を合わせておけばあとは炒めるだけ！

• 30分
• 482 Kcal
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ゴボウの皮には旨みがたっぷり。ゴボウ＆豚肉＆みその相性が抜群のお鍋です。

• 30分
• 1199 Kcal
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ホウレン草がなんと1束も入った、鉄分たっぷりの餃子！　野菜嫌いなお子様にもオススメです！

• 30分
• 439 Kcal
• 献立

みそのコクと豆板醤のアクセントが美味！　柔らかい手羽元に味がしっかりしみ込んだ煮物。

• 30分
• 484 Kcal
• 献立

• 30分
• 569 Kcal
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1人分472kcalの献立。カロリーが高くなりやすい丼は、エビと卵と豆腐でカロリーを抑えつつ、満腹…

• 30分
• 472 Kcal
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家にある材料で作れる本格中華！辛さの中にも旨味がありご飯がすすむ味です。

• 30分
• 327 Kcal
• 献立

ゴマ味のもちもち白玉を、ショウガ風味のシロップでいただきます。

• 30分
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梨とショウガをシロップで煮ました。ショウガが効いています。

• 30分
• 209 Kcal
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ゴマ油でカリッと焦げ目をつけた焼きたての餃子は、美味！　ビールが進むこと、間違いなし！

• 30分
• 507 Kcal
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ピリ辛味がおいしい！　タケノコの歯触りがアクセント！

• 30分
• 385 Kcal
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下味をつけたサンマをサクサクのフライにしました。ショウガの風味で青魚を食べやすく！

• 30分
• 504 Kcal
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ピンク色のご飯とキュウリの緑、卵の黄色、カニカマの赤色、と彩りがとてもきれいなお寿司です。

• 30分
• 540 Kcal
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手作りのひりょうずは絶品！熱々のうちにぜひ召し上がれ。ふわふわの食感は手作りならではです！

• 30分
• 826 Kcal
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