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しょうがのレシピ

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  • とろろもずく

    とろろもずく

    酸っぱいもずくが苦手な人におすすめの食べ方です。大和芋や長芋と一緒につるっといただけます。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • モヤシと切干し大根の酢の物

    モヤシと切干し大根の酢の物

    モヤシと切干し大根、ニンジンを甘酢ダレに漬けた、ヘルシーおかず。

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • エビのカレー炒め

    エビのカレー炒め

    • 5分
    • 68 Kcal
    • お弁当
  • アサリのバター風味ワイン蒸し

    アサリのバター風味ワイン蒸し

    蒸したアサリに、旨味たっぷりの蒸し汁とバターを合わせたソースをかけて。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのサッパリ和え

    ブロッコリーのサッパリ和え

    ブロッコリーと甘酢ショウガは相性抜群。サッパリとしていて箸休めに最適。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ワカメのジャコ炒め

    ワカメのジャコ炒め

    チリメンジャコの塩分が気になる方は量を調節しても。

    • 15分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のショウガサラダ

    切干し大根のショウガサラダ

    シャキシャキ食感が美味しい。電子レンジを使った即席サラダ。

    • 5分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • ホットジンジャー

    ホットジンジャー

    体温まるホットドリンク。レモンとミントのさわやかな香りがさわやかです。

    • 20分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • シャッキリ切干しサラダ

    シャッキリ切干しサラダ

    ミツバの香りが上品ですね。

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • 炒めナスのおかか和え

    炒めナスのおかか和え

    和食にも洋食にも合うナスのアレンジ料理です。

    • 20分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • トマトのせ冷奴

    トマトのせ冷奴

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • タコのおろしキュウリ和え

    タコのおろしキュウリ和え

    キュウリをすりおろして緑色がきれいな和え物に!

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 献立
  • アジの洋風なめろう

    アジの洋風なめろう

    ニンニクと粉チーズを加えるのがポイント。洋風なので、ご飯よりクラッカーやトーストと相性がいいですよ!

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 簡単
  • 切干し大根のハリハリ

    切干し大根のハリハリ

    しっかりと漬け込んで味をなじませることがおいしく仕上げるポイントです。

    • 20分
    • 67 Kcal
    • 献立
  • 野菜の甘酢漬け

    野菜の甘酢漬け

    • 25分
    • 67 Kcal
    • 献立
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