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しゃぶしゃぶのレシピ

検索結果:47件
  • お野菜たっぷりブリしゃぶ

    お野菜たっぷりブリしゃぶ

    手作りポン酢しょうゆでいただきます!

    • 15分
    • 338 Kcal
    • 献立
  • タイ風しゃぶしゃぶ鍋

    タイ風しゃぶしゃぶ鍋

    • 40分
    • 312 Kcal
    • 献立
  • 焼きしゃぶサラダ

    焼きしゃぶサラダ

    麺つゆとサラダ油、酢でしゃぶしゃぶ。火を通しながら味をつけるので一石二鳥!野菜を巻くように召し上が…

    • 15分
    • 309 Kcal
    • 簡単
  • 野菜たっぷり!さっぱりブリしゃぶ鍋

    たくさんの野菜とブリをしゃぶしゃぶにしていただくあっさりとした鍋です。脂の乗ったブリにポン酢が最高!

    • 50分
    • 293 Kcal
    • 献立
  • 豚シャブのリンゴダレ

    豚シャブのリンゴダレ

    リンゴダレでサッパリといただけます。

    • 20分
    • 270 Kcal
    • 献立
  • たっぷり夏野菜と牛肉の冷しゃぶしゃぶ

    レタス、きゅうり、ミョウガ、オクラと一緒にいただく冷たい牛しゃぶしゃぶです。さっぱりして暑い日にぴ…

    • 30分
    • 269 Kcal
    • 献立
  • 鯛のしゃぶしゃぶ

    鯛のしゃぶしゃぶ

    鯛とシャキシャキ野菜をあっさりとした昆布だしで召し上がれ。

    • 20分
    • 243 Kcal
    • 献立
  • 牛しゃぶしゃぶの梅ダレ

    牛しゃぶしゃぶの梅ダレ

    牛肉に片栗粉をまぶして、ツルッとした食感を楽しんで。

    • 20分
    • 241 Kcal
    • 献立
  • 鯛シャブ鍋

    鯛シャブ鍋

    • 20分
    • 234 Kcal
    • 献立
  • レンジで蒸ししゃぶ

    レンジで蒸ししゃぶ

    食べたい時にサッと作れる、火を使わないお手軽レシピ。

    • 5分
    • 220 Kcal
    • 簡単
  • 鯛しゃぶしゃぶ

    鯛しゃぶしゃぶ

    昆布でとっただしに、野菜と鯛を入れてポン酢ダレでいただきます。鯛はサッと火を通す程度でOK!

    • 30分
    • 219 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草と豚シャブのゴマ和え

    ホウレン草と豚シャブのゴマ和え

    ホウレン草の代わりに水菜や小松菜でも美味しく仕上がります。野菜の水気はしっかりきって下さい。

    • 20分
    • 209 Kcal
    • 献立
  • 大根のシャブシャブ

    大根のシャブシャブ

    • 40分
    • 181 Kcal
    • 連載
  • 鯛シャブ

    鯛シャブ

    • 1時間
    • 177 Kcal
    • 献立
  • ベーコンのしゃぶしゃぶ

    ベーコンのしゃぶしゃぶ

    ベーコンのうま味を存分に楽しむことができる一品。野菜もたっぷり食べられます。

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 簡単

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